Receitas

18 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Almoços 18

Bowl de frango com arroz e legumes Almoço30 min605 kcal≈ $2.01 Bowle de grão-de-bico, batata-doce e abacate Almoço40 min740 kcal≈ $2.47 Bulgur com frango e legumes na multicooker Almoço50 min623 kcal≈ $1.51 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ $1.81 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ $2.70 Curry de frango com grão-de-bico Almoço35 min805 kcal≈ $2.71 Cuscuz com frango e legumes Almoço25 min567 kcal≈ $2.90 Dahl de mungo com cúrcuma Almoço40 min615 kcal≈ $1.05 Frango Cremoso com Espinafre e Bulgur Almoço30 min604 kcal≈ $2.69 Frango estufado com legumes Almoço40 min643 kcal≈ $1.82 Lentilha verde com legumes e frango Almoço40 min586 kcal≈ $1.38 Macarrão de arroz com frango e legumes Almoço25 min563 kcal≈ $2.45 Peito de frango com brócolis e arroz integral Almoço30 min505 kcal≈ $2.55 Peru com trigo sarraceno e legumes Almoço30 min531 kcal≈ $2.64 Pilaf de bulgur com peru Almoço40 min550 kcal≈ $2.12 Sopa cremosa de ervilha com croûtons Almoço60 min501 kcal≈ $0.74 Sopa de coco com frango e cogumelos Almoço30 min616 kcal≈ $2.82 Trigo sarraceno com frango e cogumelos Almoço35 min543 kcal≈ $2.46