Рацион

Салат с креветками и яйцом

Салат из отварных креветок, яиц, кукурузы и свежего огурца с майонезной заправкой.

Готовить
25 мин
Порция
353 ккал
Продукты
≈ $3.01
Белок
31 г
Салат с креветками и яйцом

Продукты

1
  1. 1 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 115 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 45 г
  4. 4 Огурцы≈ $3.67 за кг 60 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 10 г
  6. 6 Майонез 20 г
  7. 7 Соль 1 г
  8. 8 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сварить яйца2 вкрутую за 10 минут с момента закипания, остудить в холодной воде и очистить.

  2. Опустить креветки1 в кипящую подсоленную воду и варить 3 минуты до розового цвета, откинуть на дуршлаг и остудить.

  3. Нарезать яйца2 кубиками, огурец4 полукольцами, лук5 репчатый очень мелко.

  4. Слить жидкость с кукурузы3.

  5. Соединить креветки1, яйца2, кукурузу3, огурец4 и лук5 в миске.

  6. Посолить, поперчить, заправить майонезом и аккуратно перемешать. Подавать сразу или после 10 минут в холодильнике.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.