Рацион

Салат "Загадка Весны"

Салат «Загадка Весны» — сочетание свежих овощей и сладкого чернослива в легкой заправке.

Готовить
15 мин
Порция
283 ккал
Продукты
≈ $2.12
Белок
5 г
Салат "Загадка Весны"

Продукты

1
  1. 1 Черносливупаковка 200 г ≈ $3.50 25 г
  2. 2 Соевый соус 25 мл
  3. 3 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 25 г
  4. 4 Огурцы≈ $3.67 за кг 85 г
  5. 5 Масло оливковое 9 мл
  6. 6 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 25 г
  7. 7 Помидоры≈ $4.67 за кг 105 г
  8. 8 Масло подсолнечное 9 мл
  9. 9 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Чернослив1 залить кипятком на 5-10 минут, затем мелко порезать

  2. Огурец4 порезать кусочками

  3. Капусту3 нашинковать, немного размять руками и смешать с огурцами4, черносливом1. Добавить измельченный зеленый лук6

  4. Заправить соевым соусом и оливковым маслом

  5. Подать с свежим помидором7

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.