Racion

Saṭsebeli

Gürcü domates sosu: domates püresi, maydanoz, sarımsak, adjika ve hmel-suneli. Şiş, tavuk ve haçapuri için mükemmel.

Süre
15 dk
Porsiyon
60 kcal
Malzemeler
≈ $0.51
Protein
2 g
Saṭsebeli

Malzemeler

1
  1. 1 Tomato pastepaket 140 g ≈ $1.00 40 g
  2. 2 Cilantropaket 50 g ≈ $1.20 8 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
  4. 4 Adjika 5 g
  5. 5 Khmeli-suneli tadına göre
  6. 6 Vinegar 9% 3 ml
  7. 7 Sugar 2 g
  8. 8 Salt tadına göre
  9. 9 Ground black pepper tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Maydanozu ince ince doğrayın, sarımsağı presleyin.

  2. Bir porsiyon için ketçap kalınlığında olana kadar 60 ml soğuk kaynamış suyla domates püresini seyrelttin.

  3. Maydanoz, sarımsak, adjika, hmel-suneli, sirke, şeker, tuz ve biberi ekleyip karıştırın.

  4. Lezzetlerin birleşmesi için 30 dakika bekletin; buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz.

İpuçları

Neden böyle
Press garlic through a press to avoid bitter allicin, which burns when chopped. Use cold boiled water to thin paste smoothly without lumps.
Yerine ne koyulur
Replace adjika with 3g paprika plus 1g cayenne for heat; swap khmeli-suneli for 1g dried oregano if unavailable.
Sık yapılan hatalar
Over-salting makes the sauce taste flat; taste before adding salt and adjust after 30 minutes.
Saklama ve ısıtma
Keeps 5 days in the fridge; reheat gently in a saucepan for 2 minutes. Freezes for 3 months.
Yanında ne gider
Drizzle over grilled halloumi or mix into mashed potatoes for a tangy, herby boost.

Kısacası

  • Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.