Рацион

Сирні палички в паніровці в аерогрилі

Теплі сирні палички з хрусткою паніровкою та тягучою серединкою. Коротке заморожування допомагає сиру не витекти під час запікання.

Час приготування
30 хв
Порція
464 ккал
Інгредієнти
≈ $1.25
Білок
23 г
Сирні палички в паніровці в аерогрилі

Інгредієнти

1
  1. 1 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 80 г
  2. 2 Wheat flour 20 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Breadcrumbs 25 г
  5. 5 Paprika 1 г
  6. 6 Salt 1 г
  7. 7 Sunflower oil 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте моцарелу брусочками завтовшки близько 2 см.

  2. Змішайте сухарі з паприкою та сіллю. Окремо підготуйте борошно й збите яйце.

  3. Обкачайте сир у борошні, занурте в яйце, покрийте сухарями й повторіть шар яйця та сухарів.

  4. Приберіть палички в морозильник на 15 хвилин, щоб паніровка схопилася.

  5. Злегка змастіть палички олією й готуйте в аерогрилі при 200 °C 6–7 хвилин до золотистої скоринки.

  6. Подавайте одразу, поки сир усередині м’який і тягучий.

Поради

Чому так
Двойной слой яйца и сухарей закрывает сыр плотнее, поэтому при 200 °C он успевает расплавиться внутри до разрыва панировки.
Чим замінити
Моцареллу замени сулугуни тем же весом: вкус будет солонее, а середина так же тянется. Панировочные сухари можно заменить мелко раскрошенным белым хлебом.
Де помиляються
Главная ошибка — передержать палочки: если на корочке появились трещины и сыр начал вытекать, доставай сразу.
Зберігати й розігрівати
Ешь сразу после приготовления. В холодильнике храни до 1 дня, разогревай в аэрогриле 2–3 минуты при 180 °C, но сыр будет тянуться слабее.
З чим подати
Подавай как перекус с томатным соусом или к овощным палочкам на детский стол.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.