Рацион

Сирні палички в паніровці в аерогрилі

Теплі сирні палички з хрусткою паніровкою та тягучою серединкою. Коротке заморожування допомагає сиру не витекти під час запікання.

Час приготування
30 хв
Порція
464 ккал
Інгредієнти
≈ $1.25
Білок
23 г
Сирні палички в паніровці в аерогрилі

Інгредієнти

1
  1. 1 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 80 г
  2. 2 Wheat flour 20 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  4. 4 Breadcrumbs 25 г
  5. 5 Paprika 1 г
  6. 6 Salt 1 г
  7. 7 Sunflower oil 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте моцарелу брусочками завтовшки близько 2 см.

  2. Змішайте сухарі з паприкою та сіллю. Окремо підготуйте борошно й збите яйце.

  3. Обкачайте сир у борошні, занурте в яйце, покрийте сухарями й повторіть шар яйця та сухарів.

  4. Приберіть палички в морозильник на 15 хвилин, щоб паніровка схопилася.

  5. Злегка змастіть палички олією й готуйте в аерогрилі при 200 °C 6–7 хвилин до золотистої скоринки.

  6. Подавайте одразу, поки сир усередині м’який і тягучий.

Поради

Чому так
The double layer of egg and breadcrumbs seals the cheese more tightly, so at 200 °C it has time to melt inside before the coating breaks.
Чим замінити
Replace the mozzarella with the same weight of suluguni: the taste will be saltier, and the center will stretch just as well. You can replace the breadcrumbs with finely crumbled white bread.
Де помиляються
The main mistake is overcooking the sticks: if cracks appear in the crust and the cheese starts to leak, take them out right away.
Зберігати й розігрівати
Eat right after cooking. In the fridge they keep up to 1 day, reheat in the air fryer for 2–3 minutes at 180 °C, but the cheese will stretch less.
З чим подати
Serve as a snack with tomato sauce or alongside vegetable sticks on the kids' table.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.