Локшина з яловичиною теріякі та грибами
Швидка смажена локшина з тонкими смужками яловичини, грибами та соусом теріякі. Страва виходить насиченою й не потребує гарніру.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 776 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $4.77
- Білок
- 47 г
Інгредієнти
- 1 Egg noodlesупаковка 400 г ≈ $2.50 80 г
- 2 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.36 160 г
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 100 г
- 4 Onions≈ $1.60 за кг 60 г
- 5 Teriyaki sauce 35 мл
- 6 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
- 7 Sunflower oil 10 мл
- 8 Ground black pepper 1 г
- 9 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте яловичину дуже тонкими смужками впоперек волокон, гриби — пластинами, а цибулю — пір’ям.
Відваріть локшину в киплячій воді 5–7 хвилин до м’якості, відкиньте на друшляк і залиште трохи води від варіння.
Розігрійте сковороду з олією та швидко обсмажте яловичину 3–4 хвилини до зміни кольору.
Додайте цибулю й гриби та смажте 6–7 хвилин, доки гриби не підрум’яняться, а цибуля не стане м’якою.
Влийте теріякі, додайте 2–3 ложки води від локшини й прогрійте 1 хвилину.
Додайте локшину, перемішайте й готуйте 2 хвилини, доки соус не покриє всі інгредієнти.
Посипте зеленою цибулею та подавайте, поки локшина гаряча й глянцева.
Поради
- Чому так
- Режь говядину поперёк волокон: короткие волокна быстрее размягчаются за 3–4 минуты и полоски легче жуются.
- Чим замінити
- Шампиньоны можно заменить вешенками в том же весе. Яичную лапшу замени спагетти, но вари до мягкости по упаковке.
- Де помиляються
- Частая ошибка — перегреть говядину: полоски становятся серыми, сухими и дают много сока уже через 5 минут на сковороде.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды, чтобы лапша снова стала влажной.
- З чим подати
- Подавай на ужин с нарезанным огурцом или простым салатом из капусты.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.