Рацион

Лапша з пакету, піднесена до рівня

За кілька додаткових хвилин прості миттєві лапші перетворюються на гарячу миску з яйцем, грибами, зеленою цибулею та насиченим бульйоном.

Час приготування
20 хв
Порція
498 ккал
Інгредієнти
≈ $1.68
Білок
24 г
Лапша з пакету, піднесена до рівня

Інгредієнти

1
  1. 1 Egg noodlesупаковка 400 г ≈ $2.50 80 г
  2. 2 All-purpose seasoning 4 г
  3. 3 Miso pasteНе в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 12 г
  4. 4 Soy sauce 10 мл
  5. 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  6. 6 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 80 г
  8. 8 Sesame oil 5 мл
  9. 9 Chili flakes 1 г
  10. 10 Nori seaweed 2 г
  11. 11 Sesame seeds 4 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Зварити яйце 6–7 хвилин, перекласти у холодну воду і зняти шкаралупу.

  2. Нарубати гриби та зелену цибулю.

  3. Довести до кипіння 450 мл води, додати бульйонний кубик, пасту місо та соєвий соус.

  4. Додати гриби та варити 3 хвилини.

  5. Помістити лапшу та готувати 4–5 хвилин, поки не стане м'якою.

  6. Перелити до тарілки, додати кунжутну олію, чилі, зелену цибулю, норі та кунжут.

  7. Розрізати яйце навпіл і покласти зверху.

Поради

Чому так
Грибы вари 3 минуты отдельно, чтобы не разварились и не сделали бульон слишком водянистым. Если переваришь, они станут мягкими и потеряют форму.
Чим замінити
За мисо-пасту возьми 10 г сметаны или 15 г томатной пасты — бульон станет менее солёным. Вместо шампиньонов используй 80 г вешенок или опят, нарезанных так же.
Де помиляються
Лапша будет сухой, если варить её без бульона или слишком быстро. Проверяй консистенцию через 3 минуты после закипания.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике 2 дня, но без яйца. Разогревай на сковороде 2 минуты с 10 мл воды, добавляй яйцо только перед подачей.
З чим подати
Подавай с чашкой зелёного чая или пива, если хочешь смягчить остроту. Подходит для быстрого ужина после работы.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.