Nudeln mit Teriyaki-Rindfleisch und Pilzen
Schnell gebratene Nudeln mit dünnen Rindfleischstreifen, Pilzen und Teriyaki-Sauce. Das Gericht ist herzhaft und braucht keine Beilage.
- Zeit
- 35 Min.
- Portion
- 776 kcal
- Zutaten
- ≈ $4.79
- Eiweiß
- 47 g
Zutaten
- 1 EiernudelnPackung 400 g ≈ $2.50 80 g
- 2 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.47 160 g
- 3 Champignons≈ $7.50 pro kg 100 g
- 4 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 60 g
- 5 Teriyaki-Sauce 35 ml
- 6 FrühlingszwiebelnPackung 50 g ≈ $1.30 15 g
- 7 Sonnenblumenöl 10 ml
- 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 9 Salz 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Das Rindfleisch2 quer zur Faser in sehr dünne Streifen schneiden, die Pilze in Scheiben schneiden und die Zwiebel4 in Spalten schneiden.
Die Nudeln in kochendem Wasser 5–7 Minuten weich kochen, in ein Sieb abgießen und etwas Kochwasser aufbewahren.
Eine Pfanne mit Öl erhitzen und das Rindfleisch2 3–4 Minuten scharf anbraten, bis es die Farbe verändert.
Zwiebel4 und Pilze hinzufügen und 6–7 Minuten braten, bis die Pilze gebräunt sind und die Zwiebel weich ist.
Teriyaki-Sauce angießen, 2–3 Löffel Nudelkochwasser hinzufügen und 1 Minute erhitzen.
Die Nudeln hinzufügen, vermengen und 2 Minuten garen, bis die Sauce alle Zutaten überzieht.
Mit Frühlingszwiebeln6 bestreuen und servieren, solange die Nudeln heiß und glänzend sind.
Tipps
- Warum so
- Slice the beef across the grain. Short fibers soften faster in 3–4 minutes and the strips are easier to chew.
- Ersatz
- Swap the button mushrooms for oyster mushrooms in the same weight. Replace the egg noodles with spaghetti, but cook until soft according to the package.
- Häufige Fehler
- A common mistake is overheating the beef. The strips turn gray and dry and release a lot of juice after just 5 minutes in the pan.
- Aufbewahren und aufwärmen
- Keep in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water so the noodles become moist again.
- Dazu passt
- Serve for dinner with sliced cucumber or a simple cabbage salad.
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