Свинина в кисло-солодкому соусі з ананасом
Ніжна свинина кубиками з перцем, цибулею та ананасом у м’якому кисло-солодкому соусі. Подається з рисом як ситна вечеря без гостроти.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 783 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.85
- Білок
- 44 г
Інгредієнти
- 1 Pork tenderloinупаковка 500 г ≈ $5.00 170 г
- 2 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.96 70 г
- 3 Canned pineappleупаковка 565 г ≈ $2.50 80 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 90 г
- 5 Onions≈ $1.60 за кг 50 г
- 6 Starch 12 г
- 7 Ketchup 25 г
- 8 Rice vinegar 12 мл
- 9 Honey 12 г
- 10 Soy sauce 18 мл
- 11 Sunflower oil 10 мл
- 12 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промийте рис, залийте 140 мл води, додайте 1 г солі й варіть під кришкою 15 хвилин. Зніміть з вогню й залиште на 5 хвилин.
Наріжте свинину кубиками по 2–3 см, посоліть 1 г солі й обкачайте в крохмалі.
Змішайте кетчуп, рисовий оцет, мед, соєвий соус і 50 мл води.
Розігрійте олію на сковороді, обсмажте свинину 6–7 хвилин до рум’яної скоринки й майже повної готовності.
Додайте нарізані цибулю та болгарський перець, смажте 4 хвилини, доки овочі злегка не розм’якнуть.
Додайте ананас і соус, тушкуйте 3–4 хвилини, доки соус не стане глянцевим і густим. Подайте з рисом.
Поради
- Чому так
- Крахмал на свинине быстро схватывается в горячем масле и потом сгущает соус, поэтому кусочки остаются сочнее и покрываются глянцевой оболочкой.
- Чим замінити
- Рисовый уксус замени яблочным в том же количестве 12 г. Вместо мёда возьми 10–12 г сахара, соус будет чуть менее ароматным.
- Де помиляються
- Чаще всего мясо пережаривают: кубики становятся серыми без сока, а запах уходит в жареный жир. Снимай с сильного огня через 6–7 минут.
- Зберігати й розігрівати
- Храни свинину с соусом до 2 дней в холодильнике, рис лучше отдельно. Разогрей в сковороде с 1–2 ложками воды 3–4 минуты.
- З чим подати
- Подавай на ужин с огурцом или простой капустной нарезкой, чтобы добавить свежий хруст к сладкому соусу.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.