Чечевиця з бобами та грибами
Смачна, насичена овочева страва з землянистими нотами. Ідеальна для щоденного меню.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 541 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.59
- Білок
- 33 г
Інгредієнти
- 1 Onions≈ $1.60 за кг 19 г
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 65 г
- 3 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 65 г
- 4 Red lentilsупаковка 450 г ≈ $2.40 105 г
- 5 Sunflower oil 13 мл
- 6 Salt 2 г
- 7 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Варіть чечевицю до м'якості
Наріжте цибулю півкільцями та обсмажте на олії до золотистого кольору
Наріжте гриби та додайте до цибулі
Обсмажте гриби з цибулею 10 хвилин
Додайте боби та обсмажте 5 хвилин
Додайте чечевицю, обсмажте 10 хвилин
Посоліть, присипте подрібненою петрушкою
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.