Рацион

Чечевица с фасолью и грибами

Чечевица с фасолью и грибами — сытное блюдо с овощным вкусом.

Готовить
1 ч
Порция
541 ккал
Продукты
≈ $1.59
Белок
33 г
Чечевица с фасолью и грибами

Продукты

1
  1. 1 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 19 г
  2. 2 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 65 г
  3. 3 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 65 г
  4. 4 Чечевица краснаяупаковка 450 г ≈ $2.40 105 г
  5. 5 Масло подсолнечное 13 мл
  6. 6 Соль 2 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить чечевицу4 до готовности

  2. Нарезать лук1 полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета

  3. Нарезать шампиньоны2 и добавить к луку1

  4. Обжаривать шампиньоны2 с луком1 10 минут

  5. Добавить фасоль3 и обжаривать 5 минут

  6. Добавить чечевицу4, обжаривать 10 минут

  7. Солить, посыпать зеленью петрушки8

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.