Чечевица с фасолью и грибами
Чечевица с фасолью и грибами — сытное блюдо с овощным вкусом.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 541 ккал
- Продукты
- ≈ $1.59
- Белок
- 33 г
Продукты
- 1 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 19 г
- 2 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 65 г
- 3 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 65 г
- 4 Чечевица краснаяупаковка 450 г ≈ $2.40 105 г
- 5 Масло подсолнечное 13 мл
- 6 Соль 2 г
- 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Отварить чечевицу4 до готовности
Нарезать лук1 полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета
Нарезать шампиньоны2 и добавить к луку1
Обжаривать шампиньоны2 с луком1 10 минут
Добавить фасоль3 и обжаривать 5 минут
Добавить чечевицу4, обжаривать 10 минут
Солить, посыпать зеленью петрушки8
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.