Рацион

Рибний пиріг з лососем і рисом

Смачний пиріг з листкового тіста, начинений лососем, рисом, яйцем і зеленню. Легко розрізається на порційні шматочки.

Час приготування
1 год
Порція
821 ккал
Інгредієнти
≈ $3.05
Білок
39 г
Рибний пиріг з лососем і рисом

Інгредієнти

1
  1. 1 Puff pastry (frozen)упаковка 500 г ≈ $4.50 90 г
  2. 2 Pink salmon steaksупаковка 600 г ≈ $8.00 120 г
  3. 3 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.94 35 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
  5. 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 12 г
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Розморозьте листкове тісто за кімнатної температури 30 хвилин. Промийте рис і відварите в підсоленій воді 15 хвилин, поки не стане м'яким. Сварите яйце 9 хвилин, остудіть і наріжте.

  2. Наріжте цибулю дрібно і обсмажте на вершковому маслі 4–5 хвилин, поки не стане м'якою.

  3. Зніміть шкірку і хребет з лосося, наріжте на невеликі шматочки, змішайте з рисом, цибулею, яйцем, зеленню, сіллю та перцем.

  4. Розігріть духовку до 200 °C. Розкотіть тісто, викладіть начинку на одну половину і накрийте другою.

  5. З'єднайте краю, зробивши кілька надрізів зверху для виходу пари.

  6. Випікайте 30–35 хвилин при 200 °C, поки не підрум'яниться і риба не буде готовою.

Поради

Чому так
Cook the rice until done in salted water, so it doesn't overcook in the dough and keeps its shape. If you overcook it, the filling will be crumbly.
Чим замінити
Use pollock or cod fillet (120 g) instead of pink salmon, it's less fatty but keeps its flavor. Instead of dill, add 3 g of parsley if you have no fresh herbs.
Де помиляються
The dough won't bake evenly if the edges aren't pinched tightly, the filling will leak and the crust will be thin. Check doneness with a knife: the inside should be dry.
Зберігати й розігрівати
Keep in the fridge for 2 days, wrapped in foil. Reheat in the oven at 180 °C for 15 minutes, covered with foil. Don't freeze, the dough will turn tough.
З чим подати
Serve with lemon wedges and a simple cucumber salad with salt, so the acidity balances the richness of the fish.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.