Рацион

Гречка з грибами у горщиках

Смачний і ароматний гарнір, який добре поєднується з овочами та м'ясом.

Час приготування
40 хв
Порція
546 ккал
Інгредієнти
≈ $2.92
Білок
28 г
Гречка з грибами у горщиках

Інгредієнти

1
  1. 1 Buckwheat groatsупаковка 800 г ≈ $5.00 40 г
  2. 2 Carrots≈ $1.50 за кг 16 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 35 г
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 80 г
  5. 5 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.36 95 г
  6. 6 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 35 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г
  8. 8 Sunflower oil 16 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте 1 цибулину та 1 моркву

  2. Обсмажте цибулю, моркву та нарізані гриби на олії до м'якості

  3. Промийте гречку та змішайте з обсмаженими овочами й грибами

  4. Рівномірно розкладіть суміш по невеликим вогнетривким горщикам

  5. Залейте водою у співвідношенні 1:2 (гречка до води)

  6. Додайте 1 лист лаврового листа та чорний перець за смаком

  7. Випікайте в мультиварці-пароварці (або духовці) 25 хвилин при 130°C

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.