Aliette di Pollo con Patate e Peperoni Dolci
Aliette di pollo succose stufate con patate croccanti e peperoni dolci in un sugo aromatico e saporito.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 678 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.79
- Proteina
- 38 g
Ingredienti
- 1 Chicken wingsconfezione 900 g ≈ $4.31 200 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 per kg 90 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 per kg 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
- 5 Butterconfezione 180 g ≈ $1.60 12 g
- 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 7 Carrots≈ $1.50 per kg 20 g
- 8 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Turmeric a gusto
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 10 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Fai rosolare la cipolla nel burro fino a renderla dorata, poi aggiungi i peperoni
Risciacqua le ali e cuocile in una pentola per 10 minuti
Sbuccia, lava e taglia le patate a spicchi (4 per patata); taglia la carota a rondelle
Aggiungi le ali, le patate e le carote alla cipolla con i peperoni, mescola bene
Filtra il brodo nella padella
Sali, pepi e aggiungi una punta di curcuma
Copri e lascia stufare 15 minuti fino a quando le patate saranno tenere, poi aggiungi l’aglio
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