Рацион

Постні щі з квашеної капусти та грибами

Кисло-смачний грибний суп з картоплею та томатною пастою. Простий, ситний вегетаріанський суп, який стає ще смачнішим після того, як постоїть.

Час приготування
1 год
Порція
352 ккал
Інгредієнти
≈ $1.76
Білок
12 г
Постні щі з квашеної капусти та грибами

Інгредієнти

1
  1. 1 Sauerkrautупаковка 500 г ≈ $3.00 180 г
  2. 2 Dried mushrooms 12 г
  3. 3 Potatoes≈ $2.19 за кг 160 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 за кг 60 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 60 г
  6. 6 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 20 г
  7. 7 Sunflower oil 10 мл
  8. 8 Bay leaves 1 г
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Замочити сушені гриби у 500 мл окропу на 15 хвилин.

  2. Нарубати цибулю та моркву, підсмажити на олії 5 хвилин до м'якості.

  3. Додати томатну пасту й готувати ще 1 хвилину, постійно помішуючи.

  4. Нарубати гриби, відцідити настоювання у каструлю, долити води до загального об'єму 650 мл, додати кубики картоплі та лавровий лист. Варити 15 хвилин.

  5. Додати квашену капусту, гриби, підсмажену цибулю з морквою, сіль і перець. Варити 25–30 хвилин, поки картопля й капуста не стануть м'якими.

  6. Зняти з вогню й дати щам постояти 10 хвилин під кришкою.

Поради

Чому так
Soak the mushrooms in hot water so they release bitterness and swell faster. Cold water only dissolves the surface substances.
Чим замінити
Replace the tomato paste with 30 g of tomato juice for tang, or with 1 tbsp of lemon juice if you have it. Use 100 g less potato if you want thicker shchi.
Де помиляються
If the shchi tastes bitter, you didn't rinse the mushrooms enough. There will be sediment at the bottom of the pot and an unpleasant taste when you stir.
Зберігати й розігрівати
Keeps for 3 days in the fridge. Reheat over medium heat for 5 minutes under a lid, adding 50 ml of water.
З чим подати
Serve with rye bread and pickled cucumbers to balance the acidity of the sauerkraut.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.