Горіхи з чорносливом
Простий перекус: жменя горіхової суміші та три чорносливи можна взяти з собою та з'їсти на ходу.
- Час приготування
- 2 хв
- Порція
- 252 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.27
- Білок
- 6 г
Інгредієнти
- 1 Mixed nutsупаковка 200 г ≈ $5.00 30 г
- 2 Prunesупаковка 200 г ≈ $3.50 30 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промийте чорнослив під проточною водою й обсушіть паперовим рушником.
Розріжте чорнослив навпіл.
Змішайте горіхову суміш із чорносливом у контейнері або невеликій мисці.
Подавайте як перекус, готовий до вживання одразу.
Коротко
- Позначено як ПП: планувальник обирає його частіше для цілей «похудання» та «здорове харчування».
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.