Омлет з ветчиною, помідорами та салатом
Ніжний омлет з ветчиною та помідорами під розплавленим сиром, подається з хрустким салатом із зеленого листя.
- Час приготування
- 15 хв
- Порція
- 516 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.99
- Білок
- 34 г
Інгредієнти
- 1 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 3 шт
- 2 Hamупаковка 300 г ≈ $2.85 50 г
- 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 80 г
- 4 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 50 мл
- 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 20 г
- 6 Leaf lettuceупаковка 150 г ≈ $0.65 40 г
- 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 8 г
- 8 Salt 1 г
- 9 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Підготуйте: помийте помідори і листя салату; наріжте ветчину кубиками приблизно 1,5–2 см; наріжте помідори кубиками близько 2 см; натріть сир, якщо є.
Розігрійте сковороду діаметром близько 20 см на слабкому вогні, перед цим можна легенько змастити поверхню, щоб яйце не прилипало; тримайте сковороду на низькому вогні.
Збийте яйця з молоком, сіллю та перцем до однорідності.
Викладіть ветчину та помідори на сковороду та обжаріть на середньому вогні 2 хвилини до легкої скоринки та аромату, не помішуючи.
Влийте яєчну суміш до ветчини і помідорів, зменшіть вогонь до слабкого; накрийте кришкою та готуйте 5 хвилин, поки омлет схватиться по краях, середина залишиться трохи рідкою зверху.
Посипте сиром і продовжуйте готувати ще 1–2 хвилини на слабкому вогні, поки сир розплавиться і омлет стане повністю готовим, краї золотисті, середина пружна.
Подавайте: зніміть з вогню, перенесіть на тарілку разом із листям салату; подавайте одразу, за бажанням додайте зелень.
Поради
- Чому так
- Sauté ham and tomatoes first so they brown and release moisture, preventing a soggy omelette. Overcrowding the pan steams instead of sears.
- Чим замінити
- Use feta (20g) for cheese if you prefer tang; swap ham for cooked bacon (40g) if available. Skip milk for water (50ml) if needed.
- Де помиляються
- A pale, rubbery center means the heat was too low or the omelette was covered too long. The edges should lift easily when ready.
- Зберігати й розігрівати
- Eat fresh or within 1 day; reheat in a dry pan over low heat for 2 minutes. Freezing ruins texture.
- З чим подати
- Pair with crusty bread and a glass of white wine for a simple weeknight dinner.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.