Омлет з ветчиною, помідорами та салатом
Ніжний омлет з ветчиною та помідорами під розплавленим сиром, подається з хрустким салатом із зеленого листя.
- Час приготування
- 15 хв
- Порція
- 516 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.94
- Білок
- 34 г
Інгредієнти
- 1 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 3 шт
- 2 Hamупаковка 300 г ≈ $2.91 50 г
- 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 80 г
- 4 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 50 мл
- 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 20 г
- 6 Leaf lettuceупаковка 150 г ≈ $0.49 40 г
- 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 8 г
- 8 Salt 1 г
- 9 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Підготуйте: помийте помідори і листя салату; наріжте ветчину кубиками приблизно 1,5–2 см; наріжте помідори кубиками близько 2 см; натріть сир, якщо є.
Розігрійте сковороду діаметром близько 20 см на слабкому вогні, перед цим можна легенько змастити поверхню, щоб яйце не прилипало; тримайте сковороду на низькому вогні.
Збийте яйця з молоком, сіллю та перцем до однорідності.
Викладіть ветчину та помідори на сковороду та обжаріть на середньому вогні 2 хвилини до легкої скоринки та аромату, не помішуючи.
Влийте яєчну суміш до ветчини і помідорів, зменшіть вогонь до слабкого; накрийте кришкою та готуйте 5 хвилин, поки омлет схватиться по краях, середина залишиться трохи рідкою зверху.
Посипте сиром і продовжуйте готувати ще 1–2 хвилини на слабкому вогні, поки сир розплавиться і омлет стане повністю готовим, краї золотисті, середина пружна.
Подавайте: зніміть з вогню, перенесіть на тарілку разом із листям салату; подавайте одразу, за бажанням додайте зелень.
Поради
- Чому так
- Ветчину и помидоры обжаривай на среднем огне 2 минуты, чтобы они дали аромат и слегка подрумянились — так омлет не будет пресным и сырым внутри.
- Чим замінити
- За ветчину возьми колбасу «Докторскую» (50 г) или копчёную куриную грудку (60 г). Вместо твёрдого сыра подойдёт плавленый сыр (20 г), но он расплавится быстрее.
- Де помиляються
- Омлет получается резиновым, если пережаривать его под крышкой — края подрумянятся, но середина останется сыроватой. Проверяй готовность через 5 минут.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике не более 1 дня, лучше съесть сразу. Разогревай на сковороде 2–3 минуты под крышкой на слабом огне, добавив 10 г воды.
- З чим подати
- Подавай с ломтиком чёрного хлеба, подсушенным в тостере, или с картофельным пюре без масла, чтобы не перебить вкус.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.