Рацион

Омлет з грецькими горіхами та шинкою

Пухкий омлет на сковорідці з подрібненими грецькими горіхами та шинкою.

Час приготування
20 хв
Порція
558 ккал
Інгредієнти
≈ $1.53
Білок
29 г
Омлет з грецькими горіхами та шинкою

Інгредієнти

1
  1. 1 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 3 шт
  2. 2 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 20 г
  3. 3 Hamупаковка 300 г ≈ $2.85 40 г
  4. 4 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 40 мл
  5. 5 Sunflower oil 10 мл
  6. 6 Salt 2 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Подрібнити грецькі горіхи в блендері до дрібної крошки, шинку нарізати дрібними кубиками.

  2. Збити яйця в мисці, додати молоко, сіль і перець, розмішати вилкою до однорідності.

  3. Додати горіхи та шинку, перемішати.

  4. Нагріти масло на сковорідці на середньому вогні 1 хвилину.

  5. Вилити яєчну суміш, накрити кришкою і готувати на тихому вогні 6–7 хвилин.

  6. Зняти кришку і готувати ще 2–3 хвилини, поки омлет не застигне і не перестане бути рідким зверху.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.