Рацион

Піца з барбекю-курятиною та карамелізованою цибулею

Смачна піца з розірваною курячою грудкою, солодкою карамелізованою цибулею та домашнім томатним соусом з медом і димленою паприкою. Багато білка на порцію.

Час приготування
55 хв
Порція
798 ккал
Інгредієнти
≈ $2.68
Білок
58 г
Піца з барбекю-курятиною та карамелізованою цибулею

Інгредієнти

1
  1. 1 Wheat flour 110 г
  2. 2 Dry yeast 2 г
  3. 3 Salt 2 г
  4. 4 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 35 г
  5. 5 Honey 8 г
  6. 6 Smoked paprika 2 г
  7. 7 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.36 130 г
  8. 8 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 70 г
  9. 9 Red onion≈ $3.00 за кг 35 г
  10. 10 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішати борошно, дріжджі, сіль і 70 мл води, замісити тісто та дати йому підійти 25 хвилин.

  2. Варити курячу грудку 12–15 хвилин до готовності, потім розірвати на волокна.

  3. Змішати томатну пасту, мед, димлену паприку та 2–3 столові ложки води, щоб отримати густий соус.

  4. Розігріти духовку до 245 °C.

  5. Розкачати тісто, розмазати соус, викласти моцарелу, курятину та тонкі кільця цибулі.

  6. Випікати 9–12 хвилин, поки корж не стане рум’янцем, перед подачею присипати кріпом.

Поради

Чому так
Тесто замешивай на 70 мл воды, чтобы оно не прилипало к рукам и не растекалось при выпечке. Если добавишь больше, корка получится влажной и сыроватой.
Чим замінити
За красный лук возьми болгарский перчик (35 г) для сладости или репчатый лук (20 г) для остроты. Вместо моцареллы используй сыр гауда (70 г), но он не плавится так же.
Де помиляються
Если тесто не подошло за 25 минут, проверь температуру воды — она должна быть 30–35 °C. Холодная вода замедляет брожение, а горячая убивает дрожжи.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике 2 дня, накрыв фольгой. Разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты под крышкой или в духовке при 180 °C 5 минут.
З чим подати
Подавай с простым салатом из огурцов и лимонного сока или с пивом без газа для уравновешивания жирности.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.