Салат з гречки та овочів

1. 1 Buckwheat groatsупаковка 800 г ≈ $5.00 35 г
2. 2 Ground black pepper 1 г
3. 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 120 г
4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
5. 5 Sunflower oil 10 мл
6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Варіть гречку до м'якості

2. Наріжте помідори тонкою соломкою, болгарський перець — кубиками, цибулю — півкільцями

3. Змішайте овочі з готовою гречкою

4. Заправте соняшниковою олією та додайте свіжомолотого чорного перцю

5. За бажанням додайте подрібнений часник за смаком