Рацион

Лапша из пачки, доведённая до ума

За несколько лишних минут простая лапша превращается в горячую миску с яйцом, грибами, зелёным луком и насыщенным бульоном.

Готовить
20 мин
Порция
498 ккал
Продукты
≈ $1.68
Белок
24 г
Лапша из пачки, доведённая до ума

Продукты

1
  1. 1 Лапша яичнаяупаковка 400 г ≈ $2.50 80 г
  2. 2 Приправа универсальная (бульонная) 4 г
  3. 3 Мисо-пастаНе во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 12 г
  4. 4 Соевый соус 10 мл
  5. 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  6. 6 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
  7. 7 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 80 г
  8. 8 Масло кунжутное 5 мл
  9. 9 Перец чили хлопья 1 г
  10. 10 Нори 2 г
  11. 11 Кунжут 4 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить яйцо5 6–7 минут, переложить в холодную воду и очистить.

  2. Нарезать грибы и зелёный лук6.

  3. Вскипятить 450 мл воды, добавить бульонную приправу, мисо и соевый соус.

  4. Положить грибы и варить 3 минуты.

  5. Добавить лапшу1 и готовить 4–5 минут до мягкости.

  6. Перелить в миску, добавить кунжутное масло, чили, зелёный лук6, нори и кунжут.

  7. Разрезать яйцо5 пополам и положить сверху.

Советы

Почему так
Грибы вари 3 минуты отдельно, чтобы не разварились и не сделали бульон слишком водянистым. Если переваришь, они станут мягкими и потеряют форму.
Чем заменить
За мисо-пасту возьми 10 г сметаны или 15 г томатной пасты — бульон станет менее солёным. Вместо шампиньонов используй 80 г вешенок или опят, нарезанных так же.
Где ошибаются
Лапша будет сухой, если варить её без бульона или слишком быстро. Проверяй консистенцию через 3 минуты после закипания.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 2 дня, но без яйца. Разогревай на сковороде 2 минуты с 10 мл воды, добавляй яйцо только перед подачей.
С чем подать
Подавай с чашкой зелёного чая или пива, если хочешь смягчить остроту. Подходит для быстрого ужина после работы.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.