Запеканка з зеленої квасолі з яйцем і сиром
Стручкова квасоля, запечена в яєчно-молочній заправці з часником і тертим сиром.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 437 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.37
- Білок
- 31 г
Інгредієнти
- 1 Green beans (frozen)упаковка 400 г ≈ $1.70 250 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 2 шт
- 3 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 50 мл
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 40 г
- 6 Ketchup 30 г
- 7 Salt 2 г
- 8 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розігріти духовку до 180 °C. Квасолю нарізати на 2–3 частини й відварити у підсоленій воді 7 хвилин до м’якості.
Помідори нарізати кружками.
Викласти квасолю й помідори у змащену олією форму.
Збити яйця з молоком, сіллю й подрібненим часником.
Залити квасолю сумішшю й посипати тертим сиром.
Запікати 20 хвилин при 180 °C до золотистої скоринки й застиглої заправки.
Подавати з кетчупом.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.