Рацион

Запеканка из зеленой фасоли

Запеканка из зеленой фасоли с яйцами и сыром — нежное блюдо с ореховым ароматом чеснока.

Готовить
35 мин
Порция
533 ккал
Продукты
≈ $1.76
Белок
35 г
Запеканка из зеленой фасоли

Продукты

1
  1. 1 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 250 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  3. 3 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 25 мл
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 40 г
  6. 6 Кетчуп 30 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Почистить и нарезать фасоль1 на 2-3 части, отварить в подсоленной воде до готовности

  2. Выложить фасоль1 в форму для запекания

  3. Взбить яйца2 с молоком3, добавить чеснок4

  4. Залить фасоль1 приготовленной смесью

  5. Посыпать тертым сыром5

  6. Запекать в духовке при 180 °C до румяной корочки

  7. Подавать с кетчупом или томатным соусом

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.