Frittelle di ricotta con banana
Frittelle di ricotta e banana fritte in padella, servite con un sugo caramellato a base di zucchero di canna e panna fresca.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 514 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.15
- Proteina
- 24 g
Ingredienti
- 1 Cottage cheese 5% (tvorog)confezione 300 g ≈ $2.80 85 g
- 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
- 3 Wheat flour 20 g
- 4 Bananas≈ $1.44 per kg 40 g
- 5 Brown sugar 17 g
- 6 Cream 20%confezione 500 ml ≈ $3.00 17 ml
- 7 Sugar 15 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Mescola la ricotta con l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi lo zucchero e mescola bene.
Schiaccia la banana4 con una forchetta fino a ottenere un purè e incorporala alla massa di ricotta.
Aggiungi gradualmente la farina e impasta un panetto morbido che si stacchi dalle pareti della ciotola.
Riscalda una padella con olio, versa la pasta con un cucchiaio e friggila a fuoco medio per 3–4 minuti per lato fino a doratura.
In un pentolino, sciogli lo zucchero di canna in 1 cucchiaio d'acqua, riscalda per 2 minuti, versa la panna e cuoci 1–2 minuti fino a densità.
Servi le frittelle con il sugo caldo versato sopra.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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