枫糖芥末烤鲑鱼
用枫糖、芥末、酱油和油调制的光泽酱汁烤制的鲑鱼,配以香葱。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 453 kcal
- 材料
- ≈ $2.31
- 蛋白质
- 31 g
材料
- 1 Pink salmon steaks包装 600 克 约等于 $8.00 150 克
- 2 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 15 克
- 3 Maple syrup并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 8 毫升
- 4 Mustard 8 克
- 5 Soy sauce 8 毫升
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 7 Ground black pepper 1 克
- 8 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鲑鱼解冻、擦干水分后切成适口份。预热烤箱至200摄氏度。
在烤盘内涂一层菜籽油,将鲑鱼放入盘中。
将黄油融化,与枫糖浆、芥末、酱油和胡椒混合,搅拌均匀。
均匀地将调好的酱汁涂抹在鲑鱼上。
在200摄氏度下烤制20–25分钟,直到鲑鱼易于叉开,酱汁变稠。
撒上细切的香葱后即可食用。
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