快速热肉馅三明治
快速、酥脆的煎肉馅三明治,肉馅调味丰富,外皮金黄酥脆。
- 烹饪时间
- 18 分钟
- 份量
- 359 kcal
- 材料
- ≈ $0.96
- 蛋白质
- 14 g
材料
- 1 Ground pork and beef包装 500 克 约等于 $7.10 50 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 3 White bread包装 350 克 约等于 $1.41 30 克
- 4 Sunflower oil 10 毫升
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
- 6 Salt 2 克
- 7 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将碎牛肉、切碎的洋葱、一个鸡蛋、盐、胡椒和调料混合均匀。
切开面包,将肉馅均匀抹在每片面包上。
另取一个鸡蛋打散在碗中。
将抹有肉馅的一面朝下,蘸入打散的鸡蛋中。
在热油锅中放入三明治,肉馅面朝下煎5–7分钟。
翻面煎至面包金黄酥脆即可。
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