烤鸡胸肉串配蔬菜和苹果

1. 1 Turkey breast fillet包装 600 克 约等于 $6.07 35 克
2. 2 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
3. 3 Tomatoes≈ $4.67 每千克 340 克
4. 4 Apples≈ $3.50 每千克 105 克
5. 5 Bell peppers≈ $6.00 每千克 55 克
6. 6 Olive oil 14 毫升
7. 7 Salt 2 克
8. 8 Ground black pepper 1 克
9. 9 Sunflower oil 14 毫升
10. 10 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
11. 11 Sugar 20 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将鸡胸肉切成块，与洋葱、甜椒和樱桃番茄交替串在串上

2. 撒上香草和调料，放入冰箱腌制20–30分钟

3. 去核切片苹果，用橄榄油炒至金黄

4. 加入糖和盐，煨至苹果软烂

5. 平底锅两面煎烤鸡串5–6分钟

6. 微波炉再烤5分钟

7. 热食，配上焦糖苹果拌料