酸奶烤鸡腿

1. 1 Chicken thighs包装 900 克 约等于 $3.99 145 克
2. 2 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.19 140 克
3. 3 Soy sauce 17 毫升
4. 4 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
5. 5 Wheat flour 20 克
6. 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
7. 7 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将鸡腿切成块，加入酱油和捣碎的大蒜，拌匀后腌制15–20分钟，期间翻动几次。

2. 将鸡腿沾上普通面粉，抖去多余部分，用向日葵油炒至两面金黄，每面2–3分钟。

3. 将炒好的鸡腿放入烤盘，浇上纯酸奶，撒上新鲜香菜，拌匀。

4. 150–170℃烤箱烤制30–40分钟。