鸡心茄子
一道香气四溢、汁多味美的菜肴,搭配香菇、蔬菜、香草和苹果的甜味。
- 烹饪时间
- 1 小时
- 份量
- 599 kcal
- 材料
- ≈ $4.52
- 蛋白质
- 48 g
材料
- 1 Chicken hearts包装 500 克 约等于 $2.50 250 克
- 2 Eggplant≈ $4.33 每千克 60 克
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 125 克
- 4 Apples≈ $3.50 每千克 40 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
- 6 Olives包装 300 克 约等于 $3.00 100 克
- 7 Cilantro包装 50 克 约等于 $1.20 30 克
- 8 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将所有食材切成所需大小
将香菇炒至软烂
将洋葱炒至金黄色
将香菇、洋葱、黑橄榄、香草和切碎的苹果混合
将茄子片在中火上煎15–20分钟
将切半的鸡心两面煎至金黄
将茄子和鸡心与香菇洋葱黑橄榄香草苹果的混合料拌匀
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