Рацион

Куриные сердечки в баклажанах

Куриные сердечки в баклажанах — ароматное и сочное блюдо с грибами, овощами и травами.

Готовить
1 ч
Порция
599 ккал
Продукты
≈ $4.52
Белок
48 г
Куриные сердечки в баклажанах

Продукты

1
  1. 1 Куриные сердечкиупаковка 500 г ≈ $2.50 250 г
  2. 2 Баклажан≈ $4.33 за кг 60 г
  3. 3 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 125 г
  4. 4 Яблоки≈ $3.50 за кг 40 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
  6. 6 Оливкиупаковка 300 г ≈ $3.00 100 г
  7. 7 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 30 г
  8. 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать все продукты по необходимости

  2. Обжарить шампиньоны3 до готовности

  3. Обжарить лук5 репчатый до золотистости

  4. Смешать шампиньоны3, лук5, оливки6, зелень и яблоки4

  5. Поджарить баклажаны2 на среднем огне 15-20 минут

  6. Обжарить куриные1 сердечки порезанные пополам

  7. Смешать баклажаны2 и сердечки с подготовленной смесью грибов, лука5, оливок6, зелени и яблоки4

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.