意外的通心粉巢
烘烤的通心粉杯中藏着蛋和蔬菜炖菜,上面点缀新鲜香草。
- 烹饪时间
- 45 分钟
- 份量
- 535 kcal
- 材料
- ≈ $1.60
- 蛋白质
- 21 g
材料
- 1 Pasta包装 450 克 约等于 $1.36 30 克
- 2 Quail eggs包装 20 个 约等于 $5.00 1 个
- 3 Eggplant≈ $4.33 每千克 30 克
- 4 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
- 5 Tomatoes≈ $4.67 每千克 30 克
- 6 Bell peppers≈ $6.00 每千克 30 克
- 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 8 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 30 克
- 9 Mayonnaise 30 克
- 10 Ground black pepper 1 克
- 11 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将洋葱、红椒、茄子和西红柿切成小方丁
炒软蔬菜。煮熟通心粉,在烤盘中捏成巢状
底部铺上磨碎的奶酪,中间放一个鸡蛋,上面覆盖蔬菜炖菜,再撒上奶酪
边缘涂抹蛋黄酱,放入烤箱烘烤7–10分钟
盛盘上桌,撒上新鲜香菜
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