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奶油三文鱼意式通心粉

用淡盐水煮的通心粉,搭配淡盐水煮的三文鱼、白葡萄酒和肉豆蔻的奶油酱汁。

烹饪时间
25 分钟
份量
641 kcal
材料
≈ $3.38
蛋白质
22 g
奶油三文鱼意式通心粉

材料

1
  1. 1 Pasta包装 450 克 约等于 $1.37 80 克
  2. 2 Lightly salted salmon包装 200 克 约等于 $9.00 50 克
  3. 3 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 75 毫升
  4. 4 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 10 克
  5. 5 Dry white wine包装 750 毫升 约等于 $9.00 25 毫升
  6. 6 Nutmeg 按口味
  7. 7 Ground black pepper 1 克
  8. 8 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  9. 9 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 烧一锅水煮通心粉,加盐,煮沸。将三文鱼切成小块,蒜头切成细末。

  2. 煮通心粉8–10分钟至八成熟,捞出沥干,留半杯汤汁。

  3. 中火热油锅,炒蒜末30秒,倒入白葡萄酒,煮2分钟。

  4. 倒入奶油,加肉豆蔻和黑胡椒,微沸后再煮3分钟至酱汁稠厚。

  5. 加入三文鱼,温热2分钟,勿沸腾以免鱼肉变干。

  6. 加入通心粉拌匀,若太稠可加入留存的汤汁调节。按口味加盐,立即食用。

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