Racion

烤制番茄奶酪小笼包

用胡萝卜、洋葱、蘑菇和番茄酱制成的蔬菜酱汁,与小笼包一起烤制,上面覆盖奶酪,金黄酥脆。

烹饪时间
45 分钟
份量
694 kcal
材料
≈ $2.96
蛋白质
29 g
烤制番茄奶酪小笼包

材料

1
  1. 1 Pelmeni (meat dumplings)包装 800 克 约等于 $8.00 150 克
  2. 2 Tomato paste包装 140 克 约等于 $1.00 20 克
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 40 克
  4. 4 Garlic≈ $10.00 每千克 3 克
  5. 5 Ground black pepper 1 克
  6. 6 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
  7. 7 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
  8. 8 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 30 克
  9. 9 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  10. 10 Sunflower oil 10 毫升
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 每千克 60 克
  12. 12 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 预热烤箱至180°C。胡萝卜切丝,洋葱和蘑菇切小方丁,番茄切块。

  2. 热油炒胡萝卜和洋葱5分钟,加入蘑菇继续炒5分钟,直到水分蒸发。

  3. 加入番茄酱、番茄、蒜末、胡椒和盐,煨5分钟。

  4. 将小笼包煮沸后再煮5分钟,盛入小烤盅中。

  5. 浇上蔬菜酱汁,撒上磨碎的奶酪,烤15分钟至表面金黄。

  6. 出炉前撒上剁碎的香菜。

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