Racion

素食胡萝卜糖果

用天然食材制作的甜美、香气四溢且健康的胡萝卜甜点,无糖添加,适合健康享用。

烹饪时间
20 分钟
份量
376 kcal
材料
≈ $0.09
蛋白质
8 g
素食胡萝卜糖果

材料

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 每千克 12 克
  2. 2 Brown sugar 12 克
  3. 3 Cocoa powder 1 克
  4. 4 Dried lemon zest 30 克
  5. 5 Sesame seeds 30 克
  6. 6 Sugar 15 克
  7. 7 Lemon≈ $4.65 每千克 15 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将胡萝卜细细地擦成丝

  2. 加入等量的红糖

  3. 用文火炖煮至形成均匀的糊状

  4. 再炖煮10分钟直至水分完全蒸发

  5. 加入干柠檬皮,搅拌后离火

  6. 加入可可粉充分搅拌,待完全冷却

  7. 捏成小球,裹上炒熟的芝麻

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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