素食胡萝卜巧克力球
用可可粉和柠檬皮调味的甜胡萝卜球,外裹黄豆芽(或芝麻)
- 烹饪时间
- 50 分钟
- 份量
- 254 kcal
- 材料
- ≈ $0.12
- 蛋白质
- 4 g
材料
- 1 Carrots≈ $1.50 每千克 80 克
- 2 Brown sugar 40 克
- 3 Cocoa powder 5 克
- 4 Dried lemon zest 1 克
- 5 Sesame seeds 10 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
胡萝卜洗净、去皮,用细孔擦丝器擦成泥。
在炒锅中将胡萝卜泥与红糖混合,静置10分钟,待其渗出汁液。
用文火煮15–20分钟,不断搅拌,直到糊状变稠,水分蒸发殆尽。
加入柠檬皮,搅匀后离火。
倒入可可粉,充分搅拌后冷却15分钟至微温。
用湿手捏成核桃大小的球,沾裹黄豆芽(或芝麻)
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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