Racion

Bolas de cenoura sem glúten (doces de cenoura veganas)

Bolinhos doces de cenoura com cacau e raspas de limão, revestidos em semente de gergelim. Sem ovos, sem manteiga, sem farinha.

Tempo
50 min
Porção
254 kcal
Ingredientes
≈ $0.12
Proteína
4 g
Bolas de cenoura sem glúten (doces de cenoura veganas)

Ingredientes

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 por kg 80 g
  2. 2 Brown sugar 40 g
  3. 3 Cocoa powder 5 g
  4. 4 Dried lemon zest 1 g
  5. 5 Sesame seeds 10 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave, descasque e rale a cenoura em ralo fino.

  2. Misture a cenoura com açúcar de coco em uma panela e deixe repousar 10 minutos para soltar o líquido.

  3. Cozinhe em fogo baixo por 15–20 minutos, mexendo sempre, até a massa engrossar e o líquido evaporar.

  4. Acrescente a raspas de limão, misture bem e retire do fogo.

  5. Adicione o cacau em pó, misture até homogeneizar e deixe esfriar 15 minutos até ficar morna.

  6. Com as mãos levemente úmidas, modele bolinhas do tamanho de uma noz e passe em gergelim.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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