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黑珍珠鱼肝三文治

用鳕鱼肝、鸡蛋和洋葱做成的开胃沙拉,装在松脆的小塔塔壳中,配以黑橄榄点缀。

烹饪时间
45 分钟
份量
790 kcal
材料
≈ $2.49
蛋白质
12 g
黑珍珠鱼肝三文治

材料

1
  1. 1 Leek包装 300 克 约等于 $2.50 10 克
  2. 2 Cod liver包装 120 克 约等于 $6.00 40 克
  3. 3 Margarine 20 克
  4. 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  5. 5 Wheat flour 30 克
  6. 6 Mayonnaise 30 克
  7. 7 Black olives包装 300 克 约等于 $2.50 20 克
  8. 8 Lemon≈ $4.70 每千克 10 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将烤箱预热至180摄氏度。煮一个鸡蛋,全熟10分钟,冷却后剥壳。

  2. 将软质人造黄油、半量的沙拉酱和四分之一的面粉混合,再加入剩余面粉,揉成厚实的面团。

  3. 将面团分成2-3份,压入模具中,均匀铺在底部和侧壁。

  4. 在180摄氏度下烘烤10-15分钟,直到金黄色,冷却后取出。

  5. 用叉子将鳕鱼肝捣碎,将全熟的鸡蛋切成细丁,将洋葱切成细末。

  6. 将馅料与剩余的沙拉酱和少许柠檬汁混合。

  7. 将馅料装入塔塔壳中,用黑橄榄和柠檬片装饰。

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