鲑鱼珍珠米色拉

1. 1 Pink salmon steaks包装 600 克 约等于 $8.00 65 克
2. 2 Pearl barley包装 800 克 约等于 $2.80 30 克
3. 3 Lemon≈ $4.65 每千克 30 克
4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 15 克
5. 5 Bell peppers≈ $6.00 每千克 30 克
6. 6 Apples≈ $3.50 每千克 25 克
7. 7 Carrots≈ $1.50 每千克 13 克
8. 8 Tomatoes≈ $4.67 每千克 20 克
9. 9 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 先浸泡珍珠米，煮熟备用。洗净所有蔬果。

2. 将柠檬连皮切成大块，加入冷却后的珍珠米锅中。

3. 去除鲑鱼刺和皮，切碎后加入锅中。

4. 除了胡萝卜外，其他蔬果带皮切成大块；胡萝卜去皮后用粗磨刨丝。

5. 将所有材料倒入大碗，拌匀。

6. 装盘后，另备调味料、香料和绿叶蔬菜一同食用。

简要说明

• 在计划器中，此菜可做两天：第二天再加热。