Racion

狐狸和小面团沙拉

一道色彩鲜艳、创意搭配的沙拉,以鸡肉、蔬菜和一个奶酪小面团(小面包团)为主,呈现出可爱的造型。

烹饪时间
40 分钟
份量
575 kcal
材料
≈ $1.21
蛋白质
19 g
狐狸和小面团沙拉

材料

1
  1. 1 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 30 克
  2. 2 Whole chicken包装 1.6 千克 约等于 $7.10 30 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 20 克
  5. 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 20 克
  6. 6 Onions≈ $1.60 每千克 18 克
  7. 7 Lemon≈ $4.65 每千克 30 克
  8. 8 Mayonnaise 30 克
  9. 9 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
  10. 10 Black olives包装 300 克 约等于 $2.50 30 克
  11. 11 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将煮熟的鸡蛋切成小方丁,奶酪切碎

  2. 将鸡肉切成薄片,洋葱切成细末

  3. 黄瓜切成薄片,加入柠檬汁

  4. 腌制5–10分钟

  5. 将罐装玉米水沥干,将所有材料混合,用蛋黄酱调味

  6. 用鸡蛋黄、碎奶酪、盐和蛋黄酱捏成小面团(小面包团)

  7. 在盘子上排列成狐狸的剪影,用胡萝卜丝、鸡蛋清和橄榄装饰

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 午餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。