金枪鱼新鲜蔬菜色拉

1. 1 Canned tuna包装 170 克 约等于 $1.80 30 克
2. 2 Tomatoes≈ $4.67 每千克 120 克
3. 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 100 克
4. 4 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
5. 5 Sunflower oil 10 毫升
6. 6 Honey 6 克
7. 7 Soy sauce 17 毫升

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将罐装金枪鱼水分沥干，用手撕成小块，如有鱼刺则去除。

2. 将西红柿切成约2厘米的方丁，放入色拉碗中。

3. 将黄瓜同样切成方丁，加入西红柿中。

4. 将香菜细细地切碎，均匀撒在色拉上。

5. 在小碗中将葵花油、蜂蜜和酱油混合，不断搅拌直到蜂蜜完全溶化。

6. 将调味汁均匀浇在色拉上，拌匀即可。