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辣味牛舌沙拉

一道丰富的沙拉,以柔软煮透的牛舌、脆嫩蔬菜、辛辣芥末酱汁和酥脆的胡桃仁为主料。

烹饪时间
30 分钟
份量
547 kcal
材料
≈ $2.55
蛋白质
26 g
辣味牛舌沙拉

材料

1
  1. 1 Beef tongue包装 1 千克 约等于 $14.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 克
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 每千克 85 克
  3. 3 Ground black pepper 1 克
  4. 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 55 克
  5. 5 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 30 克
  6. 6 Prepared horseradish 5 克
  7. 7 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 35 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将牛舌煮至软烂,切成方丁。

  2. 将黄瓜切成方丁,放入沙拉碗中。

  3. 将酸奶与调味芥末混合成酱汁。

  4. 将沙拉与酱汁拌匀。

  5. 加入磨碎的硬质干酪和剁碎的胡桃仁。

  6. 轻轻拌匀,确保所有材料均匀混合。

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