辣味牛舌沙拉
一道丰富的沙拉,以柔软煮透的牛舌、脆嫩蔬菜、辛辣芥末酱汁和酥脆的胡桃仁为主料。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 547 kcal
- 材料
- ≈ $2.55
- 蛋白质
- 26 g
材料
- 1 Beef tongue包装 1 千克 约等于 $14.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 克
- 2 Cucumbers≈ $3.67 每千克 85 克
- 3 Ground black pepper 1 克
- 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 55 克
- 5 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 30 克
- 6 Prepared horseradish 5 克
- 7 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 35 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将牛舌煮至软烂,切成方丁。
将黄瓜切成方丁,放入沙拉碗中。
将酸奶与调味芥末混合成酱汁。
将沙拉与酱汁拌匀。
加入磨碎的硬质干酪和剁碎的胡桃仁。
轻轻拌匀,确保所有材料均匀混合。
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