Рацион

Салат с говяжьим языком, хреном и орехами

Салат с отварным говяжьим языком, огурцом, сыром и грецкими орехами, заправленный сметаной с хреном.

Готовить
3 ч
Порция
480 ккал
Продукты
≈ $2.67
Белок
28 г
Салат с говяжьим языком, хреном и орехами

Продукты

1
  1. 1 Язык говяжийупаковка 1 кг ≈ $14.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 80 г
  2. 2 Огурцы≈ $3.67 за кг 85 г
  3. 3 Перец чёрный молотый 1 г
  4. 4 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 40 г
  5. 5 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 30 г
  6. 6 Хрен столовый 5 г
  7. 7 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 20 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Язык1 залить холодной водой, довести до кипения и варить на слабом огне 2–2,5 часа до мягкости, пока шпажка не будет входить легко. Остудить, снять кожицу.

  2. Язык1 нарезать кубиками, огурцы2 нарезать кубиками и сложить всё в салатник.

  3. Смешать сметану5, хрен и чёрный перец для заправки.

  4. Сыр4 натереть на крупной тёрке, грецкие7 орехи крупно порубить.

  5. Добавить в салат сыр4, заправку и половину орехов, перемешать.

  6. Выложить в салатницу, посыпать оставшимися орехами и подавать сразу.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.