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牛舌腌黄瓜沙拉

多汁的沙拉,基于煮熟的牛舌,配腌黄瓜、豌豆和蛋黄酱酱汁。牛舌煮至软嫩后切片,与蔬菜和酱汁拌匀。

烹饪时间
150 分钟
份量
467 kcal
材料
≈ $2.80
蛋白质
27 g
牛舌腌黄瓜沙拉

材料

1
  1. 1 Beef tongue包装 1 千克 约等于 $14.00 150 克
  2. 2 Pickled gherkins包装 370 克 约等于 $3.00 60 克
  3. 3 Canned green peas包装 400 克 约等于 $1.00 50 克
  4. 4 Red onion≈ $3.00 每千克 30 克
  5. 5 Mayonnaise 25 克
  6. 6 Bay leaves 按口味
  7. 7 Ground black pepper 按口味

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 把舌头洗净放入锅中,注入水,加入月桂叶;用大火煮沸后转中火,煮120分钟至软烂。

  2. 把舌头在冷水下冷却,煮熟后去皮。

  3. 把舌头切成约0.5 cm宽、约5 cm长的细条。

  4. 把酸黄瓜切成厚度0.3 cm的圆片,洋葱切成半月片。

  5. 把舌头丝、酸黄瓜、豌豆和洋葱放入大碗中拌匀。

  6. 用蛋黄酱拌匀,按口味拌入黑胡椒,拌至均匀。

  7. 将沙拉盛盘,按喜好用香草点缀,冷藏后享用。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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