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红甜菜凤梨沙律

一道清爽的凤梨和煮红甜菜沙律,搭配酱油、蒜末、松子仁和香菜。

烹饪时间
20 分钟
份量
380 kcal
材料
≈ $1.68
蛋白质
3 g
红甜菜凤梨沙律

材料

1
  1. 1 Glass noodles包装 300 克 约等于 $3.00 55 克
  2. 2 Cooked beetroot包装 500 克 约等于 $2.50 80 克
  3. 3 Soy sauce 8 毫升
  4. 4 Vinegar 9% 4 毫升
  5. 5 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 5 克
  6. 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  7. 7 Allspice 1 克
  8. 8 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  9. 9 Olive oil 11 毫升
  10. 10 Salt 1 克
  11. 11 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将凤梨泡入沸水中,盖上盖子浸泡5分钟至软烂,捞出沥干,用冷水冲洗。

  2. 将煮好的红甜菜切成粗粒状。

  3. 将凤梨和红甜菜混合均匀。

  4. 加入醋、酱油、橄榄油、蒜末、胡椒粉和盐,搅拌均匀。

  5. 静置10分钟让味道融合。

  6. 加入切碎的香菜和半量松子仁,再次搅拌。

  7. 装盘后撒上剩余的松子仁。

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