红甜菜凤梨沙律
一道清爽的凤梨和煮红甜菜沙律,搭配酱油、蒜末、松子仁和香菜。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 380 kcal
- 材料
- ≈ $1.68
- 蛋白质
- 3 g
材料
- 1 Glass noodles包装 300 克 约等于 $3.00 55 克
- 2 Cooked beetroot包装 500 克 约等于 $2.50 80 克
- 3 Soy sauce 8 毫升
- 4 Vinegar 9% 4 毫升
- 5 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 5 克
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 7 Allspice 1 克
- 8 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 9 Olive oil 11 毫升
- 10 Salt 1 克
- 11 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将凤梨泡入沸水中,盖上盖子浸泡5分钟至软烂,捞出沥干,用冷水冲洗。
将煮好的红甜菜切成粗粒状。
将凤梨和红甜菜混合均匀。
加入醋、酱油、橄榄油、蒜末、胡椒粉和盐,搅拌均匀。
静置10分钟让味道融合。
加入切碎的香菜和半量松子仁,再次搅拌。
装盘后撒上剩余的松子仁。
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