Rote-Bete-Salat mit Funchoza
Ein herzhaft-süßlicher Salat mit Nüssen und Kräutern, inspiriert von der asiatischen Küche.
- Zeit
- 20 Min.
- Portion
- 546 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.33
- Eiweiß
- 5 g
Zutaten
- 1 GlasnudelnPackung 300 g ≈ $3.00 55 g
- 2 Rote Bete≈ $2.50 pro kg 40 g
- 3 Sojasoße 8 ml
- 4 Essig 9 % 4 ml
- 5 PinienkernePackung 50 g ≈ $5.00Nicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 5 g
- 6 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Piment 35 g
- 8 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 9 Olivenöl 11 ml
- 10 Salz 2 g
- 11 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 12 Sonnenblumenöl 11 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Funchoza mit kochendem Wasser übergießen, abdecken und 5 Minuten ziehen lassen. Dann in einem Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.
Die gekochte Rote2 Bete grob reiben.
Funchoza und Rote2 Bete vermengen.
Essig, Sojasauce und Olivenöl hinzufügen. Fein gehackten Knoblauch8 und schwarzen Pfeffer dazugeben. Nach Geschmack salzen.
Alles vermengen und 10 Minuten ziehen lassen.
Grob gehackte Walnüsse und frischen Dill6 unterheben.
Vor dem Servieren mit Walnüssen garnieren.
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