Салат свекольный с фунчозой
Холодный салат из фунчозы и варёной свёклы с соевым соусом, чесноком, кедровыми орехами и укропом.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 380 ккал
- Продукты
- ≈ $1.68
- Белок
- 3 г
Продукты
- 1 Фунчозаупаковка 300 г ≈ $3.00 55 г
- 2 Свёкла варёная (вакуум)упаковка 500 г ≈ $2.50 80 г
- 3 Соевый соус 8 мл
- 4 Уксус 9% 4 мл
- 5 Кедровые орехиупаковка 50 г ≈ $5.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 5 г
- 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Перец душистый 1 г
- 8 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 9 Масло оливковое 11 мл
- 10 Соль 1 г
- 11 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Залить фунчозу1 кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5 минут до мягкости. Откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
Готовую варёную свёклу2 натереть на крупной тёрке.
Добавить уксус, соевый соус и оливковое масло, измельчённый чеснок8, душистый и чёрный перец. Посолить.
Перемешать и дать настояться 10 минут.
Добавить измельчённый укроп6 и половину кедровых5 орехов, перемешать.
Выложить на тарелку и посыпать оставшимися кедровыми5 орехами.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.