家常肉丸汤
用大米和土豆做的浓郁肉丸汤,加入新鲜香草和番茄酱增色。
- 烹饪时间
- 1 小时
- 份量
- 545 kcal
- 材料
- ≈ $5.38
- 蛋白质
- 20 g
材料
- 1 Ground pork and beef包装 500 克 约等于 $7.10 70 克
- 2 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.96 45 克
- 3 Potatoes≈ $2.15 每千克 50 克
- 4 Onions≈ $1.60 每千克 25 克
- 5 Tomato paste包装 140 克 约等于 $1.00 30 克
- 6 Sunflower oil 5 毫升
- 7 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 45 克
- 8 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 9 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 5 克
- 10 Salt 2 克
- 11 Ground black pepper 1 克
- 12 Tomatoes≈ $4.67 每千克 85 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将猪肉馅、盐、黑胡椒、细切生洋葱、生大米和干薄荷混合均匀。用手搓揉至光滑细腻。
捏成大肉丸,放入沸水中煮熟,加入一片月桂叶。
加入切块的土豆和大米,按味道加盐调味。
切碎洋葱,用花生油炒至金黄色。
倒入番茄酱,搅拌至浓稠。
将肉丸放入汤中,煮沸后加入一小块黄油。
最后加入新鲜香菜和薄荷,调整盐和胡椒口味。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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