科尼斯堡肉丸(克洛普斯)奶油酱汁配小黄瓜
柔软的肉丸在轻盈的奶油酱中慢煨,搭配小黄瓜和柠檬,传统搭配米饭或土豆。
- 烹饪时间
- 50 分钟
- 份量
- 655 kcal
- 材料
- ≈ $2.75
- 蛋白质
- 29 g
材料
- 1 Ground pork and beef包装 500 克 约等于 $7.10 126 克
- 2 White bread包装 350 克 约等于 $1.41 24 克
- 3 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 42 毫升
- 4 Onions≈ $1.60 每千克 31 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.3 个
- 6 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 10 克
- 7 Wheat flour 8 克
- 8 Cream 10%包装 500 毫升 约等于 $2.40 56 毫升
- 9 Capers包装 100 克 约等于 $3.00 10 克
- 10 Lemon≈ $4.65 每千克 10 克
- 11 Beef stock cubes 按口味
- 12 Salt 1 克
- 13 Ground black pepper 按口味
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将面包在牛奶中浸泡5分钟,然后轻轻挤出多余的水分。
将碎肉、面包、细切的洋葱、鸡蛋、盐和胡椒混合均匀,捏成5–6个肉丸。
在锅中加入500毫升水和一块肉汤方便块,烧开后转小火,文火煮肉丸15分钟,不宜沸腾。
在炒锅中融化黄油,加入面粉炒1分钟。
倒入180毫升热肉丸汤汁和奶油,不断搅拌至酱汁光滑。
加入小黄瓜和柠檬汁,放回肉丸,小火煨5分钟至酱汁浓稠。
小贴士
- 为什么这样做
- Хлеб замачивают в молоке, чтобы фарш не рассыпался при варке — без этого клопсы распадутся в воде.
- 可替换食材
- Замени сливки на сметану (56 г) — соус станет гуще, но потеряет нежность. Каперсы можно убрать, если нет под рукой.
- 常见错误
- Если вода бурно кипит, клопсы лопнут — следи, чтобы поверхность была ровной, без пузырей.
- 保存与加热
- Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 3 минуты с закрытой крышкой.
- 搭配建议
- Подавай с отварным рисом или запечённым картофелем, чтобы сбалансировать кислинку соуса.
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。