Racion

南瓜起司蛋糕条

小份量的南瓜起司蛋糕条,底层酥脆,馅料柔滑。可提前准备,冷藏保存。

烹饪时间
55 分钟
份量
373 kcal
材料
≈ $1.08
蛋白质
6 g
南瓜起司蛋糕条

材料

1
  1. 1 Crackers包装 200 克 约等于 $2.50 23 克
  2. 2 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 10 克
  3. 3 Cream cheese包装 140 克 约等于 $1.80 40 克
  4. 4 Pumpkin包装 1 千克 约等于 $2.80 50 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.2 个
  6. 6 Sugar 15 克
  7. 7 Cinnamon 按口味
  8. 8 Salt 按口味

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将南瓜切成小块,190°C烤箱中烘焙20分钟至软烂,捣成光滑的泥状。

  2. 将饼干碾成细碎末,拌入融化的黄油,压入小模具中。

  3. 180°C预烤底层8分钟至微微金黄。

  4. 将奶油起司、南瓜泥、鸡蛋、糖、肉桂粉和盐搅拌至光滑。

  5. 将馅料倒在底层上,抹平。

  6. 170°C烘烤28–32分钟,至边缘定型,中心微微颤动。

  7. 完全冷却后冷藏1小时,切成条状。

小贴士

为什么这样做
Тыкву пекут до мягкости, чтобы пюре получилось однородным и не осталось волокон. Если не допечь, начинка будет сухой и рассыпчатой.
可替换食材
За творожный сыр возьми 40 г маскарпоне или 30 г сметаны с 5 г муки для связки. Крекеры замени на овсяные хлопья (20 г) или печенье «Юбилейное» (25 г).
常见错误
Батончики трескаются при остывании, если центр остался сырым. Провери: зубочистка должна выходить сухой, а поверхность — слегка подрумяненной.
保存与加热
Храни 4 дня в холодильнике, завернув в пищевую плёнку. Разогревай 20 секунд в микроволновке или 5 минут в духовке при 160 °C. Не замораживай.
搭配建议
Подавай с чаем после обеда или на полдник вместо конфет. Дополни чашкой кофе или компотом из сухофруктов.

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