Racion

Kürbis-Cheesecake-Riegel

Portionsweise Riegel auf Krümelbasis mit einer cremigen Kürbis-Käse-Füllung. Lassen sich gut vorbereiten und gekühlt lagern.

Zeit
55 Min.
Portion
373 kcal
Zutaten
≈ $1.08
Eiweiß
6 g
Kürbis-Cheesecake-Riegel

Zutaten

1
  1. 1 CrackerPackung 200 g ≈ $2.50 23 g
  2. 2 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 10 g
  3. 3 FrischkäsePackung 140 g ≈ $1.80 40 g
  4. 4 KürbisPackung 1 kg ≈ $2.80 50 g
  5. 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,2 Stk.
  6. 6 Zucker 15 g
  7. 7 Zimt nach Geschmack
  8. 8 Salz nach Geschmack

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Kürbis4 fein würfeln und bei 190 °C 20 Minuten backen, bis er weich ist, dann zu Püree zerdrücken.

  2. Kekse zu Krümeln zerbröseln, mit geschmolzener Butter2 vermischen und fest in eine kleine Form drücken.

  3. Die Basis bei 180 °C 8 Minuten vorbacken, bis sie leicht goldbraun ist.

  4. Frischkäse3, Kürbispüree4, Ei, Zucker, Zimt und Salz glatt rühren.

  5. Die Füllung auf die Basis geben und glatt streichen.

  6. Bei 170 °C 28–32 Minuten backen, bis die Ränder fest sind und die Mitte leicht wackelt.

  7. Abkühlen lassen, 1 Stunde kaltstellen und dann in Riegel schneiden.

Tipps

Warum so
Тыкву пекут до мягкости, чтобы пюре получилось однородным и не осталось волокон. Если не допечь, начинка будет сухой и рассыпчатой.
Ersatz
За творожный сыр возьми 40 г маскарпоне или 30 г сметаны с 5 г муки для связки. Крекеры замени на овсяные хлопья (20 г) или печенье «Юбилейное» (25 г).
Häufige Fehler
Батончики трескаются при остывании, если центр остался сырым. Провери: зубочистка должна выходить сухой, а поверхность — слегка подрумяненной.
Aufbewahren und aufwärmen
Храни 4 дня в холодильнике, завернув в пищевую плёнку. Разогревай 20 секунд в микроволновке или 5 минут в духовке при 160 °C. Не замораживай.
Dazu passt
Подавай с чаем после обеда или на полдник вместо конфет. Дополни чашкой кофе или компотом из сухофруктов.

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