Sopa de pelmeni
Sopa rápida y sustanciosa de caldo con patatas, zanahoria y pelmeni. Se prepara en poco tiempo; servir con eneldo.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 545 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.94
- Proteína
- 19 g
Ingredientes
- 1 Pelmeni (meat dumplings)paquete 800 g ≈ $8.00 150 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 por kg 80 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 30 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 5 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Bay leaves al gusto
- 7 Sunflower oil 5 ml
- 8 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lava las papas, pela y corta en cubos de aproximadamente 2 cm; pela la cebolla y la zanahoria, pica la cebolla finamente, ralla la zanahoria en rallador grueso o córtala en rodajas finas.
Coloca en una olla de aproximadamente dos litros, vierte 450 ml de agua y lleva a ebullición a fuego fuerte.
Añade las papas a la agua hirviendo y cuece a fuego fuerte unos 8 minutos, hasta que las papas estén ligeramente blandas, pero no se deshagan.
Calienta una sartén a fuego medio, sofríe la cebolla y la zanahoria hasta que estén tiernas y ligeramente doradas; no hace falta sal en este paso.
Vuelve a la olla las cebollas y zanahorias doradas, añade los pelmeni1 y la hoja de laurel; mezcla.
Reduce el fuego a medio, cocina a fuego medio hasta que los pelmeni1 floten a la superficie, y luego continúa cocinando otros 7 minutos hasta que estén hechos; verifica la cocción según la expansión y el relleno.
Prueba la sopa para rectificar de sal y sabor; si es necesario, añade sal al gusto y retira la hoja de laurel.
Sirve: reparte en platos, espolvorea con eneldo fresco; acompaña con pan o crujientes caseros.
Consejos
- Por qué así
- Sauté the onion and carrot until soft to remove their raw sharpness and prevent a bitter taste in the soup. Overcooking turns them mushy.
- Sustituciones
- Use 30g of frozen peas instead of carrots for a sweeter, quicker swap. Replace pelmeni with 100g frozen ravioli if unavailable.
- Errores frecuentes
- Pelmeni won’t cook if the broth isn’t simmering—check for bubbles breaking the surface. Overcooked dumplings burst open; stop when filling expands.
- Guardar y recalentar
- Eat fresh or within 2 days. Reheat gently in a pot with a splash of water until hot; microwave makes dumplings rubbery.
- Con qué servir
- Pair with a slice of rye bread and a side of pickled cucumbers for a balanced, filling lunch.
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